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丰胸秘籍三招教你产后丰胸1

发布时间:2020-02-29 01:34:20 阅读: 来源:陶瓷纤维盘根厂家

很多孕妈妈在生完孩子后,胸部不是变小就是变形,完全失去了一个女人的自信。不用怕,今天小编将为各位孕妈妈们解决这个难题。让我们一起去了解一下产后如何丰胸和一些丰胸的食谱吧!

产后丰胸秘籍

产后丰胸密籍小运动

第一招

1、伸出你的双手,将四指并拢,用掌心和并排的四指的指腹包抄着乳房的下线,注意一定要全部包抄好乳房的下端,千万不要压迫到乳房的下线,避免造成不适。假如此运动与丰胸产品相结合那效果会更好。

2、然后就将预备好的手部动作,从下往上地围绕胸部画圈,留意画圈的时候两手旋转的方向是相反的。

3、可以加上推拿乳液的使用,在推拿之前将推拿乳液平均地涂抹在乳房周围,旋转推拿的时候,方向一定要遵循向上提拉的原则,不要忽略了乳房的外侧。

第二招

1、假如你是正在服用丰胸产品的朋友, 这时也需要做运动,用右手推拿左边乳房。张开右手掌,伸直四指,用虎口对准左边乳房的外下端,然后由下至上地提拉乳房。

2、直到将乳房提拉到左边锁骨的位置。将腋下乳房的赘肉也从外往内拨。

3、用左手推拿右边乳房,同样用虎口位置托住右边乳房,然后进行赘肉往内拨的推拿动作。可以防止胸部下垂的同时,还可以改善副乳现象。

产后丰胸最忌的食品

1、高油盐食物

由于高盐、高油的食品里面含有较高的钠元素量高,会让体内产生并保持有更多体液,增加乳房不适。

2、油炸食品

不要常常吃油炸食品,不仅这些食品使用的油会不符合质量要求,而且所含热量高,会使乳腺增生更严峻。

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